O que te traz alegria em tempos de pandemia?

O Estado de São Paulo entra oficialmente hoje no 106º dia de quarentena. Hoje também é comemorado o dia da Alegria.

Sabemos que o isolamento social afastou famílias, amigos, fechou espaços de lazer e convivência, até espaços públicos como parques e praias estão proibidos. De onde vem a sua alegria nessa quarentena?

Que tal de você mesmo? Daquilo que te faz bem? Preencha o seu tempo livre com ações que te tragam prazer, conhecimento ou crescimento pessoal/profissional.

Ler, ver vídeos, filmes e séries são as opções mais conhecidas. Que tal você mesmo produzir e gravar seus vídeos? Ou escrever livros e contos? Se não quer criar, você pode estimular a sua criatividade mudando o seu tipo de leitura e filme. Que tal aliar os dois e ver um filme e depois ler o livro dele? Descubra o que ficou de fora da obra original.

Cozinhe. Há várias opções de receitas na internet com ingredientes mais simples ou sofisticados ou uma nova maneira de preparar o seu prato preferido. Descubra novos ingredientes, novas receitas e quem sabe uma nova fonte de renda. De barriga cheia é mais fácil manter nossa alegria.

Curta a sua família. Tire fotos, relembre fotos, tradições e histórias antigas. Escreva para eles, faça um diário desses dias e principalmente, procure o lado bom dessa convivência nem sempre fácil.

Arrume um novo hobby, além de ser prazeroso ainda serve como passatempo, quem sabe uma nova fonte de renda.

Alimente a sua mente de boas notícias, nada de Fake News ou noticiário sensacionalista. Nada disso trará alegrias.

Conte para nós qual o seu segredo para se manter alegre em tempos como esse.